性疗法：你应该知道的

导读：性疗法是一种口语疗法，旨在协助个人和夫妻处理影响性满意度的医学，心思，个人或人际联系要素。

性医治的目的是协助人们摆脱身体和情感上的应战，以树立令人满意的联系和愉悦的性日子。

性功能妨碍很常见。实际上，有43％的女人和31％的男性陈述在一生中经历过某种类型的性功能妨碍。这些功能妨碍或许包含：

勃起功能妨碍、低性欲、缺少爱好、早泄、低置信度、对性刺激反响缺乏、无法达到性高潮、过度性欲、无法控制性行为、性思维困扰、不想要的性恋物癖。

充实的性日子是健康天然的。身体和情感上的亲密联系是您幸福的重要组成部分。当性功能妨碍产生时，很伤心充实的性日子。

性疗法或许会协助您改变性应战并增加性满意度。

性疗法如何运作？

性疗法就像任何类型的心思疗法一样。经过谈谈自己的经历，担忧和感受来医治疾病。

然后，您将与医治师一同制定应对机制，以协助将来改善自己的反响，从而拥有更健康的性日子。

在初次约会期间，您的医治师将只与您攀谈，或者与您和您的伴侣一同攀谈。医治师会为您供给辅导并协助您应对当时的应战：

他们不在那里站在一个人的一边或协助说服任何人。

别的，每个人都会穿上衣服。性医治师不会与任何人产生性联系，也不会向任何人展示如何做爱。

在每次课程中，您的医治师将继续推进您朝着更好的管理和承受或许会导致性功能妨碍的顾忌跨进。所有说话疗法，包含性疗法，都是支撑和教育的环境。

它旨在为革新供给安慰和鼓舞。在下一次约会之前，您或许会脱离您的医治师办公室进行任务和工作。

假如您的医治师怀疑您遇到的机能妨碍是由于身体上的性问题引起的，他们或许会将您转介给医师。

您的医治师和医师能够向您咨询有关您的体征和症状的信息，并尽力找到或许导致更大的性问题的任何身体问题。

我需求性医治吗？

确定您是否需求看性医治师而不是另一种言语医治师的一种办法是剖析您的日子中哪些部分受您当时的感觉影响最大。

假如您的性功能妨碍极大地影响了您的日子质量和心情健康，那么找性医治师是个好主意。同样，假如缺少亲密感或与伴侣的沟通困难成为您最严重的个人顾忌，那么性医治师就是您的起点。

我如何找到性医治师？

一名经认证的性医治师能够是持照的心思医师，心思学家，婚姻和家庭医治师或临床社会工作者。这些心思健康专家承受了有关人类性行为的广泛弥补训练，以被认可为认证的性医治师。

从美国性教育家，辅导员和医治师协会（AASECT）开端查找。该安排担任监督性健康从业人员的临床训练。他们还管理这些医疗保健供给者的凭据。

假如某人已取得许可和认证，则能够经过AASECT找到他们。

您也能够经过Google或Psychology Today查找您所在地区的医治师，或致电您当地的医院或社区教育办公室。这些安排中的许多安排将很乐意在其医院网络中供给有关性医治师的信息。

您也能够问询您的稳妥公司。他们或许能够为您供给经过认证的性医治师的名单。您能够遍历该列表，直到找到所需的性医治师。

假如您需求更个性化的建议，请与您的医疗保健供给者，妇科医师或泌尿科医师攀谈。许多医师每天都会碰头并向患者引荐性医治师。他们或许能够将您引导到风格与您自己的风格十分接近的供给商。

您也能够与朋友攀谈。对某些人来说，供给详细的信息或许很困难，可是假如您愿意问朋友，他们或许会引荐您和您的伴侣能够信任的医师

兼容性

医治师是独一无二的。成功的医治很大程度上取决于您与医治师的沟通水平以及您对医治师的信任程度，以及他们为您处理问题所供给的辅导。

假如您在任何时候都不喜欢性医治师，那就另找一个。

独奏与情侣

您不必将伴侣带到性疗法中。对于某些人来说，单独的性疗法足以处理问题。对于其他人，在医治过程中让两个人都在场或许有助于提高满意度并树立更牢固的联系。

与您的伴侣讨论您开端医治的挑选。假如您希望他们参与其间，请问询。

在决定性医治师时，请务必紧记您的医治师办公室在哪里，以及抵达那里的难易程度。您或许在午餐时间，下班后或有闲暇时间的任意几天参与约会。

一些医治师还供给长途医疗课程，因而您能够在家中舒适地在线与他们会晤。

保证方便抵达医师办公室，否则您或许会找托言避免这种情况。

医治方案

在您第一次约会期间，您的医治师或许会与您一同讨论初始医治方案。对于大多数个人和配偶来说，一开端需求几回会议。

可是，一旦医治起了重要作用，而且您的医治师感到有决心能够应对未来的应战，那么您或许会从医治师的护理中取得开释。

稳妥范围

并非每种类型的健康稳妥都包含心思医治。那些包含稳妥的人或许有特殊要求或个人免赔额。

在赴约之前，请与您的稳妥公司承认您的稳妥详细信息，以便为进行金融出资做好预备。

性日子充实对您的健康至关重要，原因有许多。健康的性日子中的生理和情感要素具有深远的益处，包含降低血压，改善心脏健康和减轻压力。性也是日子中天然而风趣的一部分。

可是，对于某些人来说，性是极大的焦虑和担忧的本源。性功能妨碍会导致联系杂乱，决心丧失和许多其他负面影响。

性疗法是医治和消除潜在应战的归纳办法。这些问题或许是身体上的问题，例如血液循环缺乏。它们也或许是心思问题，例如焦虑，压力和决心问题。

性疗法能够协助个人和夫妻找到一种开放，诚笃的沟通方式，以便他们能够度过任何担忧或应战，以实现健康快乐的性日子。